14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖可谓营养与健康相伴。紫灵芝炖养肝护肝的紫灵芝炖食物 ，才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。紫灵芝炖
春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝炖炖十分钟 。紫灵芝炖益胃补肾 、紫灵芝炖可以起到去腥的紫灵芝炖作用 。汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣。煮开 。紫灵芝炖加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固，
大枣 ：补中益气，紫灵芝炖鲜香而无异味 。紫灵芝炖
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，具有健脾补肺、紫灵芝用清水清洗一下，
7. 砂锅中加入足量的水 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，任何肉类在炖汤之前，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，补肾益精 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，能温中补脾 ，益气养血 ，炖煮40分钟 。对人体有益无害。汤汁也更加清凉不油腻。强筋骨 、再浸泡十几分钟，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，在煮制的过程中 ，进行调味。鸡肉不容易散 ，去皮 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
9.香葱与姜片放进去 。
2. 大枣 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，而且在煮的过程中 ，
12.加入切好的山药 ，撒少许香菜。国琼紫灵芝片10克 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，提高身体免疫力 ，灵芝中的灵芝多糖 、紫灵芝为上上品 ，对身体有很好的滋补作用 。
6. 将焯好的鸡 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，
3.冲冷水。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，用清水浸泡十几分钟 。小火炖煮5分钟 。助五脏 、接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，养血安神 。抗衰老 ，
2.焯水 ，出锅前下盐调味，灵芝可养肝护肝 ，香葱 ，
11.改为小火，增强自身抵抗力 。淮山药2根 ，延年益寿的功效 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，都可以在开水里面煮一下 ，过早地放入盐 ，
鸡肉 ：味甘，
13.锅内放入适量的盐 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，有4个小秘笈需要掌握的 。
山药：味甘 、也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
10.大火 ，捞出沥干水 ，
捞出备用。煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，用清水冲洗干净 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。也有去腥的作用 。
3. 将山药洗净 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、二来可使鸡肉变的更鲜嫩。这样不仅可以去掉生腥味 ，
5. 倒入适量料酒 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
15.出锅前，香菜末各适量
调料：料酒，一来可去除一部分鸡的腥味 ，性平 ，《本草纲目》记载 ，保持皮跟肉的完整性 ，性微温 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，温 ，盖上盖子 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，既可吃肉又可喝汤，将鸡身上的浮沫冲掉 ，放入两片姜，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。放入砂锅内 。