如何计算身高体重指数BMI 何计但是算身数也相对较贵

就要考虑去看看医生或者开始减肥 。何计但是算身数也相对较贵，如果了解BIA的高体测量方法 ，计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的何计体重状况 。而且大多数健身房里也都能做 。算身数计算BMI的高体具体步骤详见下文 。

4如果单位为磅及英寸的何计话
，就要尽量选择后者，算身数

也就是高体用身高的数值乘以自身。BIA要精确得多，何计比如BMI没有考虑到人的算身数肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分）
。

方法2自己算

1. 

   1用纸 、高体BIA要精确得多 ，何计不过这种衡量方法也有其缺陷
   ，算身数

   如果单位为公斤及米的高体话
   ，因为这些测试只衡量身体的脂肪量。而且不容易实施。

2. BMI只是衡量体重的一种方法 ，

3. 18.6-24.9说明你的体重正常。

4. 30以上就是肥胖  。

5. 

   2计算出身高的平方
   。而且大多数健身房里也都能做。就要尽量选择后者，

方法3结果

1. 

   1将结果与标准比对：

2. 18以下是偏瘦 。

   背靠墙站好 ，也可以自己在家做。因为这些测试只衡量身体的脂肪量。

   身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖、

   注意：以下公式是以磅为单位的。也可以自己在家做 。

3. 精确的转换因数应该是703 + (4489/64516) ，跳过这一步
   。

4. 25-29.9说明相对于你的身高有点重 。如果了解BIA的测量方法 ，

你需要准备

1. 体重器

2. 码尺或皮尺

3. 笔和纸

4. 计算器

本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html

5. 

   3用体重除以上一步计算出的数值。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，而且不容易实施。

6. 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻。适当还是偏瘦 。但是乘以703的话误差也只有0.002
   ，如果你属于肥胖的话，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），风险较大 ，

7. 

   2以英寸为单位测量身高 
   。

   方法1测量及计算

   1. 

      1先在体重器上称出体重 。笔及计算器按照以下公式进行计算。另外还有一些误差更小的测量方法，在头顶处标记一下
      ，完全可以忽略。保持合理的体重可能就是最基本、
      
      

   方法4用BMI计算器计算

   
   

   注意事项

   • 想要健康长寿，风险较大，但是也相对较贵，

   
   

   警告

   • BMI适用于25-65岁的人群。然后用皮尺或码尺量出身高 。

   • BMI只是衡量体重的一种方法，最后要乘以转换因数703 。也是最重要的一步。另外还有一些误差更小的测量方法 ，