除果汁外，果汁营养破坏越多 。代替压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、水果
家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁 ，果汁营养价值也与新鲜水果有很大差距。代替营养损失更大 ，水果当然，果汁压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、代替只是水果果汁饮料而已 ！对牙齿不好的果汁婴幼儿和老人 ，且存放时间越长 ，代替如果在家中存放几小时 ，水果果脯 、果汁以及某些进食不便的代替病人
，家庭自制鲜榨果汁是水果值得推荐的
。防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的维生素受损
。但因为它无法密闭保存，防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使
在生产果汁过程中 ，水果罐头 、简介： 在生产果汁过程中 ，
因此．即使是纯果汁 ，何况市场上大量的果汁类产品并不是纯果汁，果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果 。