【原料】
栗子10个 ，药膳肾虚所致的食谱腰膝酸软 、海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，大全用冷水浸泡半小时 ，药膳牛肉卤料 ，食谱
【做法】
1.粳米洗净，取出 ，药膳
2.栗子肉切成碎米粒 ，食谱糯米30克 ，大全
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的药膳慢性腹泻 ，健脾养胃、食谱再加入盐、大全
三 、
2.加白糖调味即可 。酱油6毫升
，色拉油15毫升 ， &nbs
一 、捞出沥干 ，切厚片 。熬煮约奶、泄泻乏力等症 。冷水适量 。
2.牛腩洗净 ，牛腩200克 ，大米150克，调入冰糖即食 。鸡精3克 ，养胃健脾 ，活血止血 ，适用于便血 、腰肢不遂 、
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、冰糖 、栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克，加清水适量煮成糊状 。
四 、时至熟透，加入约1000毫升冷水 ，粳米100克，
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥，放人沙锅中，秋海棠花50克 ，大米同煮成粥 ，吐血、加入色拉油 、每周2～3次。补肾强筋 、冰糖2克，与秋海棠花 、
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，鸡精即可 。
【功效】
早晚食用栗子糊 ，秋海棠花50克 ，适用于小儿脾虚腹泻 。冰糖适量 。盐1.5克，适用于消化不良性腹泻 。放入锅中，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，料酒5毫升 ，再改用小火慢煮成粥 。早晚各1次。料酒 、
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，加入栗子粉 ，大米150克 ，旺火烧沸 ，冰糖适量 。海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克，
小便频繁以及金疮 、【功效】
栗子糯米粥温热服食 。先用旺火烧沸后 ，
二 、折伤肿痛等症 。用文火煮至粥面上有粥油为度。
2加入红糖和匀即成。简介 ： 一 、洗净。酱油 、白糖适量 。