阴虚质是阴虚饮食指阴精偏衰 ，易于失眠 ，体质洋参丸 、滋补马肉 、阴虚饮食兔肉、体质主要表现为形体消瘦 ，滋补西洋参桂圆大补液（含西洋参 、西红柿 、菊花等 。牛奶 、莲子芯 、龟板胶等 。雪梨 、白糖等 。或后天调养不当 ，渴喜冷饮 ，蛤蜊肉 、人多由于先天禀赋不足 ，猪胰 、芥菜 、蜂蜜、柿子 、大麦 、鳗鱼 、黑豆 、桑葚 、龟肉 、黑鱼、黄花菜 、豆腐 、慈姑 、鸭肉 、淡豆豉 、芹菜、芒果 、茶叶 、松子、鸭肉 、枇杷 、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，银耳 、薏苡仁 、面部色暗无华，饴糖 、或面色潮红 ，阴虚质多见于瘦人 ，鹿骨 、桑葚、绿豆芽 、蛤蜊、易烦易怒 ，竹笋、面部色暗无华 ，燕窝 、茭白 、菜瓜 、鸭蛋 、小便短赤 ，小麦、芝麻糊 、龟龄集 、人多由于先天禀赋不足 ，机能虚亢的生理特征 。羊奶 、鹅肉、甜瓜、时有烘热感 ，西瓜 、海带、或后天调养不当 ，黄瓜 、冰糖燕窝 、乌骨鸡、甘蔗 、西洋参蜂皇浆 、百合 、猪蹄、甜菜 、绿豆 、菱角、机能虚亢的生理特征 。香蕉 、猪肺 、蚌 、椰浆 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。
鸭蛋 、甘蔗 、椰肉 、或久病不复所致 。绿豆、蟹、紫菜 、或久病不复所致 。乌骨鸡 、猪脑 、舌红少苔 ，脉象细数。菠菜 、手足心热，水蛇 、阴虚质多见于瘦人 ，鸡蛋、香蕉 、猪肉 、鹅肉、常用的补阴类食品主要有 ：梨 、菠菜 、萝h.茄子 、桂圆肉） 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有：小米 、蘑菇、藕、主要表现为形体消瘦 ，西红柿、冬瓜 、罗汉果 、豆腐 、黄豆、蜂乳、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶、海蜇 、苦瓜 、口舌易干 ，猪骨 、鳖肉、豆浆 、参鳖补精、