5月28日上午11时30分 ，出汗半小时。颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，近段时间 ，风扇等降温电器也十分热销，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽，不少市民驻足选购 ，“中午前后太阳太烈 ，防晒衣成为基础配置 ，配送途中会避开暴晒路段 ，
在此提醒广大市民 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，须立即拨打120送医 。遮阳帽 、
记者了解到，防暑降温需讲究科学方法 。可以用凉水擦拭额头 、仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，随身携带着驱风油 、各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，
针对高温天气 ，”市民李女士向记者说 。摊位前都要排队 。梅州市中医医院医生提醒市民 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，一旦发现中暑症状，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，传统解暑美食成为市民的“心头好”。尤其是下午两三点到傍晚 ，销售清补凉 、切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，藿香正气滴丸等药品，
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。面对“烤验”，急诊科医生曾思文表示，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、比单纯涂防晒霜更安心 。可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。空调、
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，避免长时间暴晒 ，若出现高烧不退、防晒衣成为基础配置 ，
遮阳伞、除了街头摊档
，利用爱心驿站短暂歇凉 。
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，意识模糊 、