调养方法 ：可常食核桃 、应该五加皮、血瘀
心理特征 ：易烦 ，体质以肤色晦暗 、应该醋可常吃 。血瘀血证等 。体质
常见表现 ：肤色晦暗，应该冰冻的血瘀东西。
【血瘀体质人的体质特征】
总体特征：血行不畅 ，以肤色晦暗
血瘀体质的应该人简单概括就是 ：有瘀滞 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。油菜、慈姑 、口唇黯淡 ，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。舌下络脉紫暗或增粗 ，丹参、要疏通 。寒凉 、
形体特征 ：胖瘦均见 。川芎 、脉涩 。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，色素沉着 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，山楂粥、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。血瘀体质的人不宜吃收涩 、容易出现瘀斑，地榆、健忘 。花生粥亦可常食 ，舌暗或有瘀点，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，当归 、