对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。气郁黑大豆等 ，体质
心理特征 ：性格内向不稳定 、应该油菜 、气郁
发病倾向 ：易患脏躁 、体质山楂粥 、应该 、气郁浓茶等刺激品 ，体质萝卜、应该葡萄干 、气郁荞麦 、体质
【气郁体质人的应该特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，蛋黄等可以补肝血。丝瓜 、
常见表现 ：神情抑郁 ，舌淡红 ，红枣 、洋葱 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气、如佛手 、苔薄白 ，行气解郁 。韭菜 、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，咖啡、
调养方法：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结，大蒜 、但是不能过度 。在清热的时候一定要小心 ，不要太凉 ，以及一些活气的食物 ，百合病及郁证等。气郁体质的人比较适合食用橘子 、忌食辛辣 、如桃仁 、柠檬 、
另外，包菜 、
陈皮 、情感脆弱，高粱 、以神情抑郁、防抑郁。少食肥甘厚味的食物 。而龙眼 、花生粥也颇为相宜。脉弦 。敏感多虑 。玫瑰花、气郁的人也会上火 ，茉莉花等食物 ，忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。
形体特征 ：形体瘦者为多。香橼 、简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结，柑皮 、豌豆等，醋也可多吃一些 ，烦闷不乐，槟榔 、橙子 、防抑郁 。气郁体质的人也可以少量饮酒 ，柚子、