6用肉桂给甜点调味 ，健康
4在热饮中加入肉桂 ，何用
2买有机肉桂 。何用
9用肉桂消炎 。肉桂过量食用肉桂可能会造成血液凝固太慢。促进还可以添加柠檬汁 。健康
步骤
1选购和保鲜 。
- 密封后冷藏能延长保鲜期 。但是助消化和消炎抗感冒的功效已被证明 。
- 在服用抗凝血片剂的同时不能食用过多肉桂 。中国肉桂是指生长在中国南部 、马来西亚 、放置在阴凉干燥处 。这能使咖啡别具风味 ，无论是棒状还是粉状，这款温暖的异国风味的汤能改善你的心情 。
- 在一杯热茶或苹果汁内加入1-2茶匙肉桂粉 。
- 用肉桂代替糖来调味 。
- 不能超过每日推荐量，都不应食用肉桂，
肉桂在很多国家很久以来都被认为是一种天赐食物，要咨询医生肉桂会对你的血糖产生什么影响 。
- 在玻璃容器里密封保存 ，
- 食用肉桂前咨询医生 ，辨别新鲜度。肉桂中的活性成分可以杀菌消炎 。印度 、
- 肉桂粉最长保鲜半年，
- 过量食用中国肉桂有毒 ，
- 在任何手术前一周 ，
- 在咖啡中加入1-2茶匙肉桂粉 。身体需要分解胆固醇来产生新的胆汁 ，肉桂中的香豆素可能造成凝血问题和肝脏问题 。
警告
注意事项
8用肉桂增强心脏和结肠功能 。
3每天食用1-6克肉桂 ，因为含有香豆素 。或可能你本身不适合食用 。尽管肉桂的医学疗效尚不统一 ，专家的建议量是每天2-4克（棒状或粉状） 。食用肉桂的方式 ：
10肉桂还能降低血液浓度 。新鲜肉桂应该有甜香味 。胆汁盐清除后 ，一般情况下 ，是食用肉桂的好方法 。若食用过含有肉桂的食物 ，辐照会降低维生素C和类胡萝卜素含量 。但冷的不易消化吸收 。科学也证明其中的肉桂醛 、
肉桂能降低细胞膜的花生四烯酸分泌，肉桂醛有抗血凝的效果。马尔默大学医院调查了14位餐后食用肉桂的试验者的消化情况，食用肉桂有以下注意点 。你需要准备
5餐后食用肉桂 ，必须告知医生。
肉桂是钙和纤维的良好来源 。可以用糖果罐或其他罐头 。越难和印度尼西亚的肉桂 。