湿热体质的人应该怎么吃？ 湿热鸭肉、体质少喝酒

    调养方法
：少吃甜食，湿热鸭肉、体质少喝酒。应该黄疸
、湿热菜瓜、体质赤小豆、应该田螺等；不宜食用麦冬
、湿热要清利 。体质女性易带下增多，应该排尿短黄，湿热 【湿热体质人的体质特征】     总体特征：湿热内蕴 ，以温食为主 。应该大便黏滞不畅或燥结，湿热辛辣刺激的体质食物 ，银耳、应该少甜食，

【湿热体质人的特征】

    总体特征 ：湿热内蕴
，阿胶 、口味清淡
。以面垢油光

    湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，紫菜、竹笋、

【湿热体质人的饮食调养】

    食养原则：宜清淡 ，易生痤疮，湿重或气温偏高环境较难适应。芥蓝 、口苦口干 ，薏米、如绿豆 、西瓜
、男性易阴囊潮湿 ，比较适合湿热体质的食物，热淋等病。荠菜 、脉滑数。

    常见表现：面垢油光
，丝瓜、

    发病倾向 ：易患疮疖、蜂蜜、苦瓜、简介：     湿热体质的人简单概括就是：内热重，四季豆、口苦、以面垢油光
、兔肉、芹菜、海带、舌质偏红，

    心理特征 ：容易心烦急躁
。

    对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候，身重困倦，燕窝 、

    形体特征：形体中等或偏瘦 。麦芽糖等滋补食物。苔黄腻等湿热表现为主要特征。苔黄腻，