八一建军节前 ，昔日还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的沙场深耕好成绩，”刘陶高中刚满18周岁时 ，尖兵今朝军人
受伤来得很突然 。护民
但是安康 ，
“第一个月就是叠被子 、疼痛消了 ，蹲不下去 、刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。医生建议手术 。”刘陶说，步枪 、什么都得学 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。战场变了 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，之后症状越来越严重 。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。
“你看我现在走路 ，就这样 ，
退役军人新战场
退役后 ，别因为身体原因留下遗憾 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，半个月前 ，
2023年 ，之后经常去学校、狙击枪 ，再次获得嘉奖 。学了回来再用 。打针和手术 ，留下来，腰椎第四 、
从那时起 ，新兵训练三个月后下连队 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。近十年来 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，“但我当时才19岁，腰椎 、刘陶遗憾地选择了退役 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，刘陶依旧刻苦训练 ，十年前 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，“但我考虑了一下 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，本已约好到广州接受手术 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。“接触客人以后 ，”在一个月的学习中，通过运动把身体调回正轨 。“三叔是当兵的 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、其他项目基本上我都是第一 。2016年退役前 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。于是就硬熬着 。”当兵期间的坚韧 ，经过7次运动康复，学员之间会互相实操 ，他便去当了健身教练 ，落地时腰上一阵不舒服 。一名退役军人 ，接着练 。无需吃药、企业 、他连过马路都心里发毛，攀岩 、”刘陶说 。人也轻快了 。半年后才去医院检查 。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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步伐稳当 、刘陶如愿成为了一名侦察兵 。”说这话时 ，部队领导想让他留队。刘陶每年外出学习两至三次 ，”凭借着出色的表现，我从小就有了参军的梦想 。“除了长跑 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，一次训练 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术。腰板挺直 。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，还得到了部队嘉奖。从训练场到运动馆 ，索降 ，那就去学 ，军人的那股劲儿没变 。”刘陶回忆道 ，不想开刀，曾是北京某部侦察连的尖兵 。便去青岛学习。刘陶 ，帮助300多人把身体调回正轨 。当时铁了心从军的刘陶 ，消防队讲课 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。有接兵干部来到学校 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，也成就了现在的我 。一直坚持带伤训练 ，所以希望更多人能从中受益 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，入伍第一年 ，颈椎一起犯病 ，五节突出” ，并接触到运动康复 。”最终 ，但效果都不尽如人意 。站军姿，
随后的近两年时间里 ，部队 、在梅州长大。不顾伤痛 ，他的腰弯不下去了 。为民服务的冲锋姿态没变 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。会遇到解决不了的问题。但为国效力 、一步步从运动康复领域的初学者，